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海鲜
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海鲜
面[图]
鲜虾600克、葱1段、姜2片。挂面100克、鹌鹑蛋6个、青菜、金针菇各1小把、盐半勺。
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1
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成果:
1个
海鲜
炒面[图]
鲜虾、油菜、西兰花、面条(最好是超市买的袋装的拉面,相对比较劲道)、胡萝卜。
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2
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成果:
1个
韩式
海鲜
大酱汤[图]
虾仁、干贝、土豆1个、鲜香菇2朵、洋葱1/3个、白萝卜80克、豆腐2小块、西葫芦50克、青椒1个、小葱1根、独蒜1个。调和油、韩式大酱50克、辣椒粉1小勺、盐1小勺。
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3
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海鲜
意面[图]
意大利螺丝面1碗、海虾800克、番茄2个、芹菜1根、洋葱1个。盐1勺。
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4
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1篇
成果:
1个
海鲜
锅巴汤[图]
锅巴、虾仁、鱿鱼、干贝、香菇、法式咸肉、番茄1个、洋葱1/2个、大蒜1瓣、昆布高汤粉1袋。酱油、麻油、白胡椒粉、料酒、姜汁、水淀粉。
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5
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1篇
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海鲜
冬瓜汤[图]
鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜。盐、鸡精、香油。
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6
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1篇
成果:
1个
牛奶
海鲜
汤[图]
花蛤3两、胡萝卜半根、洋葱四分之一个、牛奶适量。盐一点点、胡椒粉一点、黄油。
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7
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1篇
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海鲜
批萨[图]
面饼材料:干酵母2g、温水70g、面粉150g、糖2g、盐2g、黄油10g。PIZZA上面的材料:洋葱50g、青椒50g、墨鱼70g、虾仁70g、黄油10g、番茄沙司20g、糖5g、盐5g、黑胡椒3g、批...
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8
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1篇
成果:0
海鲜
焗意大利面[图]
长条形意大利面100克、虾6只、蛤蜊6只、蛏子4只、甜豆30克、红椒丝30克、白酱150克、鲜奶油100克、马苏里拉奶酪50克。橄榄油25ml、盐1茶匙(约5克)。奶油白酱:黄油50克...
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9
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1篇
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海鲜
蒸蛋[图]
参考份量:3人份。蛤蜊、蚬子、鸡蛋、盐、香葱、芝麻油(以上份量可根据自家需要调整)。
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10
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1篇
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1个
韩式
海鲜
泡面[图]
泡面、韩式辣酱、蛤蜊、蟹肉棒、洋葱、豌豆。
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3篇
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串烧
海鲜
[图]
鱿鱼1只、青口6只、大虾6只、急冻虾丸6粒、青椒1只、甜红椒1只、洋葱1/2个。蒜盐粉1茶匙、酒1茶匙、生抽1/2茶匙。胡椒粉少许。白醋2茶匙、糖果11/2茶匙、生抽1茶匙、茄汁1...
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2篇
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