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西兰花
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甜
工艺:
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煎
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煮
炖
焖
卤
蒜蓉
西兰花
[图]
西兰花
300克、大蒜适量。盐、鸡精。
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1
点评:
1篇
成果:
3个
香菇
西兰花
[图]
西兰花
一棵、香菇数朵、油、盐、高汤(可用清水代替)。
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2
点评:
6篇
成果:
1个
上汤
西兰花
[图]
西兰花
、胡萝卜、皮蛋、姜、蒜、浓汤宝、盐、胡椒粉。
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3
点评:0
成果:
1个
炝炒
西兰花
虾球[图]
青虾250克、
西兰花
、料酒1汤勺、干淀粉2汤勺、橄榄油1汤勺、盐1茶匙、生抽1汤勺。
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4
点评:
2篇
成果:0
多彩
西兰花
炒鸡柳[图]
鸡胸肉400克、姜3片、
西兰花
1棵、红、黄甜椒各半个、鸡蛋一个。生抽、蚝油、胡椒粉、盐、糖、生粉、橄榄油、水各适量。
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5
点评:
1篇
成果:0
杏鲍菇扣
西兰花
[图]
杏鲍菇2个(大约150克)、
西兰花
150克、葱姜蒜少许。蚝油1汤勺、老抽1汤勺、白糖1/2茶勺、盐1茶勺。
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6
点评:
1篇
成果:0
西红柿炒
西兰花
[图]
西红柿2个、
西兰花
2棵、油、盐、鸡精适量。
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7
点评:
41篇
成果:0
西兰花
炒鸡块[图]
鸡胸脯肉250克。
西兰花
150克、胡萝卜50克。生抽15克、大蒜(白皮)5克、淀粉(玉米)10克、白砂糖10克、香油2克、鸡精3克、植物油25克。
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8
点评:
1篇
成果:
1个
西兰花
土豆泥[图]
土豆两个、
西兰花
一棵、两勺蚝油、白芝麻粒。
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9
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成果:0
清炒
西兰花
[图]
西兰花
、胡萝卜。
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10
点评:
2篇
成果:0
西兰花
炒香肠[图]
西兰花
。香肠、朝天椒、蒜。
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11
点评:0
成果:0
西兰花
炒番茄[图]
西兰花
、番茄。油、盐、鸡粉、姜。
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12
点评:
1篇
成果:0
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