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早餐
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乌发养颜
早餐
粥[图]
黑米、黑豆、黑芝麻(熟)、薏仁、白米、花生仁、山药豆(三人量,每种原料各是一小把,黑芝麻要少些一小撮就行)。
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1
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1篇
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早餐
面包夹蛋[图]
面包4个、鸡蛋4个、火腿50克、奶油2大勺、起司4片、番茄一个、生菜4片、食用油、盐、胡椒粉少许。
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2
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1篇
成果:0
早餐
蛋饼卷[图]
可做两个蛋饼卷,2人份。面粉60g、水120g、盐少许。笨鸡蛋4个、香葱几根、火腿16片(要切很薄的片)。
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3
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成果:0
早餐
蛋糕[图]
白雪蛋糕粉500g、牛奶280ml、鲜鸡蛋2只。
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4
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成果:0
早餐
豆渣饼[图]
豆渣、玉米粉、盐、白胡椒粉、鸡蛋、红椒、芹菜。
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5
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成果:0
阳光
早餐
饼[图]
小圆饼皮,也就是坚果松饼:鸡蛋1个、低筋面粉175克、白砂糖30克、盐1/3小匙、泡打粉1/2小匙、牛奶250毫升、无盐奶油30克(将无盐奶油熔化后使用)、杏仁碎适量(各种切碎的...
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6
点评:0
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烫面
早餐
卷[图]
卷饼(烫面饼):低筋面粉500克、盐2克、开水220克、冷水30克。
早餐
卷:全麦卷饼1张、土豆1个、胡萝卜1根、海带丝200克、豆腐衣1张、鸡蛋1个(杂菜的量自己掌控,做多了可...
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7
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愤怒的小鸟
早餐
[图]
吐司2片、即溶麦片50g、毛豆50g、胡萝卜适量、芝麻酱适量、鸡蛋1枚、黄瓜适量、海苔适量、玉米淀粉适量、花椒适量、八角适量、食盐适量。
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8
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酸奶
早餐
[图]
自制酸奶、谷物圈、坚果、水果。
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9
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美味
早餐
包[图]
高粉200g、普粉50g、鸡蛋25g、牛奶135g、酵母3g、盐3g、细砂糖40g、黄油25g。
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10
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早餐
牛肉堡[图]
小餐包:高粉250g、笨蛋1个、白砂糖15g、盐少许、酵母3g、牛奶160g、黄油20g。牛肉饼:牛肉糜100g、洋葱头1/4个、香菜少许。
早餐
牛肉堡(2个):小餐包2个、牛肉饼2个、番...
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11
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经典三明治
早餐
[图]
全麦吐司片2片、生菜叶2片、鸡蛋1个、火腿片3片、西红柿1个。
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12
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